모든 위대한 골퍼들에게는 공통된 리듬이 있습니다.
골프 스윙에서 자세(Form)만큼 중요한 것이 바로 템포(Tempo)와 리듬(Rhythm)입니다. 제아무리 완벽한 자세를 가졌더라도, 타이밍이 맞지 않으면 정타를 맞출 수 없습니다.
예일대학교의 연구팀과 골프 분석가들이 수많은 PGA 투어 프로들의 스윙을 분석한 결과, 놀라운 공통점을 발견했습니다. 빠르게 휘두르는 선수든, 부드럽게 휘두르는 선수든 백스윙과 다운스윙의 시간 비율이 정확히 3:1이라는 점입니다.
백스윙 시간 : 다운스윙 시간
(예: 백스윙 0.9초 / 다운스윙 0.3초)
이 비율은 인간의 근육이 이완되었다가 수축하며 폭발적인 힘을 내기에 가장 효율적인 생체 리듬과 관련이 있습니다. 백스윙이 너무 빠르면(2:1) 급해져서 상체가 덤비게 되고, 너무 느리면(4:1) 반동 에너지를 잃어버리게 됩니다.
3:1 비율은 지키되, 전체적인 속도는 사람마다 다릅니다.
Good Swing AI는 업로드된 영상의 프레임을 초 단위로 분석하여
여러분의 백스윙 시간과 다운스윙 시간을 0.01초 단위로 측정해 드립니다.
지금 내 템포 비율이 3:1에 가까운지 확인해보세요!